En rugby, un jeu de pieds permet d’envoyer le ballon à plusieurs mètres sans se fatiguer, à condition bien sûr qu’il soit bien précis. Et contrairement à ce que beaucoup de pensent, les britanniques ne sont pas les seuls à le maîtriser. Tout le monde peut le faire avec un bon entraînement.
Conseils pour travailler le jeu de pieds
Pour un bon exercice de travail de jeu de pieds, il faut avoir son propre ballon et l’utiliser à la même pression à chaque séance. Cet entraînement se fait aussi en individuel ou à la limite avec quelques joueurs.
C’est également utile pour disposer d’un espace nécessaire pour s’exercer, et surtout de s’approcher le plus du but des adversaires et par la suite bien viser. Ainsi, pas plus de trois joueurs ne doivent se trouver sur le terrain.
Le principe d’un jeu de pied
Les règles du renvoi au 22 doivent être respectées aussi bien pour l’envoi que le renvoi du ballon. Les joueurs vont un à un taper, et cet ordre sera annoncé, au camp adverse. Le joueur devra envoyer le ballon vers une zone de touche ou là où il n’y a personne.
Les joueurs, qui sont jusque-là ont assuré la défense, vont attaquer une fois le ballon attrapé. Le joueur devra alors envoyer le ballon le plus proche possible du but. Pour passer le ballon au joueur suivant, il ne faut pas faire une course, mais une simple passe suffira.
Quant aux touches, elles se feront à la position exacte de la sortie du ballon, à une distance de 5 m de la ligne de touche. Par contre, si le joueur se trouve à l’extérieur de la ligne des 22 lorsque le coup de pied a eu lieu, dans ce cas, la touche se fera sur l’endroit exact correspondant à la frappe.
Une équipe bénéficiera d’une touche à hauteur en avant dans le cas où son adversaire a fait un « en avant ».
Lorsqu’une volée est attrapée par un défenseur, il aura le droit d’avancer d’une distance de 10 m afin de donner un coup de pied et envoyer le ballon.