La vitesse est un élément important pour bien jouer au rugby. Certes, il faut avoir une qualité physique impressionnante, mais sans la vitesse, cela ne vaut rien sur le terrain. En effet, elle sépare les…
3 attaquants se trouvent en ligne d’attaque et sont face à 2 défenseurs. Dans la plupart des cas, à l’entraînement, les défenseurs négocient cette formation avec brio afin d’éviter que les attaquants fassent un essai….
Gian Looser, c’est un joueur du Rugby Football Club à Bâle. C’est aussi un apprenti de la communication et du média chez la firme Helvetia en plus d’être le co-capitaine de son club. Il est…
En école de rugby et durant l’entraînement, les défenseurs et les packs travaillent la situation complexe du deux contre un. Un étant le défenseur. Pour les attaquants, ce cas de figure devrait aboutir à un…
En rugby, il est toujours difficile d’entamer un match et de trouver le bon rythme surtout en engageant les 10 premiers mètres du terrain. Mais c’est aussi le cas lorsque le joueur pratique une remise…