Le coup de pied au rugby
Un bon coup de pied de rugby peut être vital. Apprenez et pratiquez ces coups de pied spéciaux pour différentes situations. Lorsque vous jouez bien au rugby, vous êtes un acteur clé. Avant de pouvoir réaliser quoi…
Conseils d’expert
Les infractions courantes dans le rugby
Saviez-vous que les infractions en rugby sont accompagnées de leurs propres signaux de la part de l’arbitre ? Mais avant de connaître ces signaux, voyons d’abord les fautes les plus courantes. Voici une vidéo expliquant les…
Comment fonctionne le système de pointage au rugby ?
Contrairement à la plupart des autres sports, il existe différentes façons de marquer des points dans l’union de rugby. À partir d’essais, de conversions pour perdre des objectifs, découvrez combien de points chacun vaut. Voici quelques…
Les équipements adaptés pour les entraîneurs de rugby
Au fil des ans, l’équipement d’entraîneur est devenu de plus en plus perfectionné, offrant ainsi aux entraîneurs de meilleures possibilités de préparer leurs joueurs à des matches. Il est essentiel d’être préparé en tant qu’entraîneur et…
Comment se préparer mentalement aux matchs de rugby ?
Que vous jouiez ou que vous vous entraîniez au rugby, votre performance sera meilleure si vous êtes aussi préparé mentalement que physiquement. Dans les parties opposées, les gagnants sont généralement ceux qui font preuve de la…