Que vous jouiez ou que vous vous entraîniez au rugby, votre performance sera meilleure si vous êtes aussi préparé mentalement que physiquement. Dans les parties opposées, les gagnants sont généralement ceux qui font preuve de la…
Le rugby est un sport tellement dynamique, qui incorpore une course, une torsion et des virages explosifs. Des chaussures de rugby mal ajustées et des terrains durs risquent de vous laisser les pieds dans le plat. Les…
Le rugby n’est pas pour les âmes sensibles, mais si vous souhaitez vous impliquer, voici quelques conseils pour bien démarrer. Vous pouvez toujours essayer d’autres formes de jeu plus courtes et sans contact si vous…
La beauté des sports réside dans le fait que nous croirons toujours que notre équipe est capable de gagner, même lorsque les chances sont contre nous. Parfois, cet espoir irrationnel se dégage et notre foi aveugle…
Bien que le rugby soit très amusant à jouer, la physionomie du sport présente des dangers, en particulier si vous n’utilisez pas un équipement de protection adapté. Alors comment pouvez-vous identifier le bon équipement pour…